Je kunt thuis zelf aan de slag gaan met huidverbetering. Want door thuis zelf je huid onder handen te nemen, optimaliseer je de resultaten van de behandelingen die een schoonheidsspecialiste uitvoert. Zo heb je langer plezier van een behandeling en je huid wordt steeds vaker aangewakkerd om zichzelf van binnenuit te verbeteren.
In dit blog lees je hoe je zelf aan de slag kun gaan met huidverbetering, het kost je echt maar 5 minuten per dag!
Facial cupping
Facial cupping is een vorm van bindweefselmassage die iedereen bij zichzelf kan toepassen. Echt waar, iedereen kan dit!
De massage heeft een positief effect op je huid. Rimpeltjes, fijne lijntjes en wallen worden minder. Ook wordt je huid steviger en de doorbloeding wordt enorm geactiveerd. Het enige wat je nodig heb is een siliconen cup en een huidolie zodat je makkelijk over de huid kunt glijden.
Door de siliconen cup dicht te knijpen en op je huid te plaatsen ontstaat er een vacuüm, De mate van het effect is afhankelijk van hoe hard jij de siliconen cup indrukt. Druk je het cupje zacht of hard in, dit bepaald de grootte van het vacuüm en de intensiteit van de massage
let er wel er op dat je een cupje gebruikt die geschikt is voor het gezicht. Dit zijn smalle cupjes, de grote ronde cupjes zijn geschikt voor bovenbenen en billen.
Voor wie is deze techniek geschikt?
De massage zorgt voor een zeer goede doorbloeding van je huid, er wordt veel zuurstof en voedingstoffen naar je huid toegevoerd. Afvalstoffen worden juist beter afgevoerd. De kwaliteit van je huid verbetert zodra er voldoende doorbloeding is. Toch is deze massage niet voor iedereen geschikt. Heb je een huid met veel roodheden, zichtbare adertjes, rosacea of ontstekingen? Voer deze massage dan niet uit!
Alle andere huidtypes zoals rimpeltjes, een droge huid, een vale huid, een dikke huid, wallen en donkere kringen onder de ogen mogen wel dagelijks behandeld worden.
Zelf aan de slag
Eerst wat algemene dingen waar je rekening mee moet houden als je gaat cuppen.
Voordat je begint met cupping zorg je dat je huid schoon is. Ik raad je aan om het in de avond te doen want je ziet er best rood uit na de massage. Deze tijdelijke roodheid ontstaat doordat je de doorbloeding flink activeert en trekt na een paar uur langzaam weg.
Gebruik ten alle tijden een tussenstof tussen je huid en het cupje, zo voorkom je blauwe plekken of een ‘cup kiss’. Een ideale tussenstof vind ik een huidolie, maar kunt ook een vette nachtcrème of een maskertje gebruiken. Zorgt er ook voor dat je cupje niet stil staat op de huid, maar ALTIJD in beweging is.
Begin altijd met weinig vacuüm. Als je het cuppen een beetje onder knie krijgt dan ga je steeds meer vacuüm toepassen, dit doe je door harder in het cupje te knijpen.
Mocht de massage pijnlijk aanvoelen, zorg dan dat je minder hard in het cupje knijpt.
Dan nu stap voor stap de technieken:
Tip: Ga je de eerste keer cuppen? Test de technieken eerst op een minder goed zichtbaar stukje huid, bijvoorbeeld je onderarm. Zo voorkom je de zogeheten ‘cup kiss’ en loop je niet met rode vlekken in je gezicht rond.
Is deze omschrijving nog niet helemaal duidelijk voor je? Bekijk dan het Filmpje
Veel succes!